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6月, 2014の投稿を表示しています

肉体改造☆

最近、なまった体にムチを打って肉体改造してます! 早く終わった日は、ジムに行ってランニング、筋トレ(-_-;) でもまったく汗が出ない((+_+)) なのでサウナに行って汗を無理やりかかせてます・・・(;_;)/~~~ かなり代謝が悪いようなので、このままトレーニング続けて自然と汗が書けるように 頑張ります!! ちなみに昨日から断食中(;一_一)  今のところ集中力が上がって問題なし!!


こんな身体を目指します☆

営業終了後の・・・

営業終了後のカットトレーニング中☆営業で疲れているけど、日々の努力が実を結ぶのです(^^)将来、笑顔で楽しく仕事が出来る為のトレーニングだから頑張って☆☆